炭水化物とる件

長男中３
外食先での注文は
ラーメン
カツカレー
サバの塩焼き

次男中２
ざるそば
カツカレー
春巻き

夫
ざるそば
肉うどん
おかずは何だっけ？

出かける前にもパン
ふりかけごはん

食べ盛りとはいえ
組み合わせが。。。